TOP 5| SITES E APPs GRÁTIS PARA VOCÊ CRIAR SEU PRÓPRIO LIVRO DE COLORIR

A onda dos livros de colorir com diversos temas conquistou o público brasileiro e ajudou muita gente a tratar um dos males do século: o estresse e a depressão. O "colorir", como têm apontado muitos terapeutas, não só desenvolve o lado artístico do ser humano como também tem função terapêutica, o que pode ser uma solução relaxante para quem anda ansioso ou com os nervos à flor da pele.


"Em todas essas enfermidades a arteterapia ajuda a elaboração de traumas, reduz a ansiedade a auxilia na simbolização de conflitos que estão afetando os pacientes. As pesquisas científicas ainda mostram bons resultados na recuperação de algumas lesões neurológicas, em especial as sequelas de traumatismo craniano, acidente vascular cerebral e paralisia cerebral. Em geriatria, também há uma recomendação do seu uso como instrumento de melhora de qualidade de vida, melhora do humor e estímulo das funções cognitivas cerebrais. Pelo mesmo motivo ela tem sido usada na terapia de suporte de pacientes com doenças de Alzheimer e outros tipos de processos demenciais. Por fim há algum relato que a arteterapia demonstrou algum benefício no tratamento de pacientes com infertilidade que estão fazendo fertilização in vitro."


Abaixo estão listados 5 sites e aplicativos para celular e tablet, nos quais é possível criar seu próprio livro de colorir sem pagar nada por isso. Aproveite!


 1. PRINTMANDALA
Para quem gosta de passar horas pintando mandalas lindas e coloridas este é o site perfeito. Um dos  primeiros psicólogos a aplicar a arteterapia como técnica de relaxamento e de interpretação da mente foi Carl G. Jung, no começo do século 20. Ele usou um tratamento com mandalas: desenhos circulares com formas concêntricas, similares aos rosetões das igrejas góticas, que têm origem na Índia. Uma mandala é um símbolo sagrado no Hinduísmo e Budismo, feita a partir de um "ninho" de quadrados e círculos, que representa o cosmos ou o universo. Clique aqui para ver!



2. THE GUARDIAN
Esta dica é para quem gostaria de desenhos como os dos livros "Jardim Secreto" e "Floresta Encantada" feito por Johanna Basford. Neste site está disponível alguns desenhos da autora. Clique aqui para ver!



3. PINTEREST
Deste eu sou fã. O Pinterest é um site de buscas como o Google que permite salvar imagens lindíssimas em seu "board" por temas ou como preferir. Se der uma busca lá com certeza irá encontrar o desenho que está procurando. Clique aqui para ver!


4. SUPER COLORING
Para quem procura por cenários que envolvem natureza, desde insetos à figuras científicas, neste site tem vários para imprimir e colorir como quiser. Há tantos desenhos lindos que ficou difícil escolher só um. Quem tiver filhos aproveite e imprima uns desenhos mais infantis que também se encontram nessa página, assim vocês podem curtir esse momento juntos. Clique aqui para ver!



5. APLICATIVOS
Agora se você é mais moderno(a) e não deseja imprimir ou comprar lápis de cor, pode usar a vontade e totalmente de graça os aplicativos disponíveis no App Store (loja da Apple para iOS) ou no Google Play (loja para Android). Aqui vão algumas dicas minhas: Livro de Colorir para Mim possui vários temas de desenho, permite montar suas paletas de cores e modificar os tons e texturas da pintura; Colorfy e Colorify são bem parecidos, possuem vários desenhos, porém na maioria mandalas, você pode criar sua própria mandala e assim que finalizar o desenho pode adicionar um efeito e salvar nas fotos ou publicar dentro do app para uma comunidade de pessoas verem; Color Therapy é bem completo, como um Instagram que permite publicar seus desenhos num feed bonito, possui efeitos, cores diversas com mudança de tons e muuitos desenhos diferentes para escolher; Color é uma ferramenta com várias opções de desenho estilosos para colorir e colocar de papel de parede do seu celular; Colorish é um app com belos desenhos chamando atenção para a infinidade de cores que traz. ColorMe, Girls Coloring Book, Recolor, ColorFil, InColor são opções também para Tablet. 




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